قسم العلاج النفسي

علاج وسواس قهري من الألف إلى الياء

علاج وسواس قهري أمر يبحث عنه كثير من الناس الذين يعانون منه نظراً لأنه يتسبب في شعورهم بضغط مستمر متراكم، وذلك لكي يستطيع تنفيذ مهام معينة تقلل من شعورهم بالتوتر، دعونا نسرد تفاصيل عن هذا الأمر من خلال هذا المقال.

علاج وسواس قهري

أفضل علاج وسواس قهري هو ما سنتحدث عنه بالتفاصيل في السطور المقبلة.

فقديماً، اضطراب الوسواس القهري OCD كان يعد بمثابة قلق مفرط، وبذلك الأسلوب قد تم علاجه.

أما في الوقت الحالي، اختلف مفهومه نوعاً ما وأصبح غير مقتصر على اضطرابات القلق.

فبجانب اضطراب القلق هو يشمل أيضاً شعور آخر مثل مزيد من الرهاب، أو قلق اجتماعي .. إلخ.

ولكن يتفق الوسواس القهري أنه يعتمد بشكل أساسي على الخوف.

فباختصار شديد يشير نظام الوسواس القهري العصري بمثابة إدمان، لذلك لابد أن وسيلة العلاج تتم كوسيلة علاج الإدمان.

فتبعاً لهذا النظام، فالشخص المصاب بالوسواس القهري يراوده إدمان وشعور متواصل بأن مشاكله لا تحل، فأمثلة على المشاكل التي تواجهه، مثل ما يلي:

  • الرغبة في تنظيف اليد بشكل مبالغ فيه والتأكد من خلوها من البكتيريا
  • الوسواس القهري الذي يتمثل في ضبط الأغراض أولاً بأول لتكون في غاية التماثل
  • التأكد من غلق البوتجاز والأجهزة الكهربائية بوجه عام

فهذه الأمثلة قد تراود مريض الوسواس القهري، ويرغب في فحصها عديد من المرات بشكل مبالغ فيه.

لذا عليه أن ينفذ عدد من الأنماط القادرة على استرخاءه.

مركز مرخص لعلاج الإدمان

طرق علاج الوسواس القهري

خطوات العلاج النفسي وعلاج الوسواس القهري بوجه عام هو الأمر الذي يشغل تفكير أي شخص يعاني من هذا المرض.

ولا يملكون استطاعة تامة في التعامل معه والحد منه، فدائماً ترى أنه يستحوذ تماماً على أفكار الشخص الوسواسية.

لذلك، عليك أن تعلم أن علاجه سلاح ذو حدين وهما أنه أحدهم دوائي والآخر نفسي، وهما مثل ما يلي:

عمل فحوصات وتقييمات طبية

هذه أول وسيلة من وسائل علاج الوسواس القهري، وهي تتمثل في ضرورة أن يعرض المريض للفحص الطبي.

وأن يتم عمل له تشخيص شامل متكامل لمعرفة مدى الوسواس القهري الذي يعاني منه المريض.

والحد الذي يسيطر به على حياة الشخص.

جنباً إلى جنب للمضاعفات الجانبية التي يسببها للمريض، وهذا حتى يتم اختيار أفضل برنامج علاجي له.

علاج الاكتئاب والقلق

العلاج بالدواء

لابد أن تعلم أن العلاج بالدواء له دور فعال للغاية في الحد من حالات الاكتئاب والاضطراب بالقلق الذي يشعر الشخص المصاب به.

ففي هذه المرحلة يقوم الطبيب بالبدء في وضع وصفات من الأدوية تعمل كمضادات للاكتئاب ومهدئات عدة مثل ما يلي:

  • أفرانيل
  • زولفوت
  • بروزاك
  • براكوستين

لكن أدرك جيداً أن تناول هذه الأدوية يتم تحت إشراف الطبيب وبجرعات محدودة.

فوائد العلاج النفسي

علاج نفسي

هذا الشطر من العلاج وهو علاج نفسي يشمل نظام كامل للعلاج السلوكي المعرفي، الذي يعتبر غرضه الأساسي هو تبديل الأسلوب الذي يفكر به الشخص المصاب بالوسواس القهري وطريقه تعامله مع أفكاره الوسواسية بوجه عام وكيفية التحكم فيها.

حيث أن في هذه المرحلة على الطبيب أن يواجه مريضه بمسبب القلق الذي يعاني منه ويثير دائماً داخله الشعور بالقلق المفرط مثل القل المفطر والخوف من التعرض للبكتيريا، فحينها لابد أن يقدم الطبيب وسائل تمكنه من مواجهة وسواسه القهري وتمكن المريض من إدارة هواجسه المستمرة معه.

علاج تحفيز مغناطيسي

علاج تحفيز مغناطيسي من أشهر الطرق المستخدمة لعلاج الوسواس القهري حيث يتم اللجوء له في حالة أن المريض قد تعرض لوسائل علاج أخرى ولم تجدي نفعاً له.

حينها يلجأ طبيب نفسي إلى طريقة العلاج بالتحفيز المغناطيسي.

غرض هذه الطريقة الأساسي هو تحفيز خلايا المخ العصبية لتبسيط الأعراض التابعة لمرض الوسواس القهري.

وتعتمد هذه الطريقة على قيام إحدى المتخصصين بإصدار نبضات كهربائية من خلال وضع ملف من المغناطيس حتى تفعل خلايا المخ العصبية وتعود للعمل بأسلوبها المعتاد والطبيعي.

علاج اضطراب ثنائي القطب

أعراض الوسواس القهري

علاج وسواس قهري
علاج وسواس قهري

كما أوضحنا لك في الفقرات السابقة أن الوسواس القهري يتضمن في الأغلب عدد من الوساوس التي تراود الشخص المصاب وأيضاً أفعال قهرية.

ومع ذلك يمكن أن يكون الشخص المصاب مصاب بنمط واحد من أنماط الوسواس القهري وليس كافة الأنماط التي يشملها، مثل أن يكون الشخص لديه فقط أعراض وساوس أو يقوم فقط بأفعال قهرية أو لا يقوم سوى بأفعال إكراهية أي واحدة فقط منهما أو اثنان وليس شرط أساسي أن يعاني منهما جميعاً.

لذلك، الشعور بالوسواس القهري وتحديد مداه هل هو زائد عن الحد أم طبيعي قد يستطيع الشخص المصاب من تحديده أو معرفته وقد لا يستطيع ذلك.

أي كان الدرجة فيبقى أمر استهلاكها لكمية ضخمة من الوقت هو أمر أساسي يعد من سمات مصاب الوسواس القهري.

نظراً لأنه يتدخل في الروتين اليومي أو الأداء بوجه عام سواء الاجتماعي أو بالعمل وما إلى ذلك.

لذلك، إن قمنا بتعريف أعراض الوسواس القهري بشكل مباشر، عليك أن نعلم أنها عبارة عن هواجس مستمرة، غير مستحبة، تشعر المصاب به بالقلق المفرط والضجر الشديد.

من الممكن أن ترى أن الشخص المصاب بالوسواس القهري يحاول السيطرة على هذا الشعور بتجاهله أو التخلص منه من خلال تنفيذ عدد من السلوكيات الطقسية أو القهرية .. إلخ.

ومن الجدير بالذكر أن الوساوس القهرية من الممكن أن تتدخل وبشدة حين يحاول شخص ما التفكير في أمر بذاته أو تنفيذ كثير من الأمور.

خطوات العلاج النفسي 

في الأغلب الوساوس القهرية يكون لها موضوعات محددة تابعة لها، مثل ما يلي:

  • القلق المفرط من البكتيريا والتلوث
  • الاحتياج الزائد للأغراض المتشابهة أو المنظمة
  • يواجه هذا الشخص عدد من الأفكار المخيفة أو العدوانية نحو الرغبة في إيذاء ذاته وباقي الأشخاص
  • يواجهه أفكار غير مستحبة مثل أفكار عدوانية أو دينية .. إلخ

تتضمن الأمثلة على علامات الوسواس القهري ما يلي:

  • القلق المفرط من التلوث الذي قد يتعرض له الشخص من خلال قيامه بملمس شئ ما قام بلمسه شخص آخر.
  • شكوك مفرطة في كثير من الأمور مثل عدم التأكد من إغلاق الباب الخارجي أو عدم التأكد من إطفاء جهاز ما كهربائي تملكه.
  • أفكار غريبة مثل الرغبة في العويل بكلمات غير مستحبة أو عمل تصرفات غير لائقة وما إلى ذلك، من تصرفات تشعر صاحبه بعدم الراحة.
  • شعور بضغط مفرط في حالة توافر أغراض غير منظمة أو وضعت بأساليب محددة.
  • عدد من الصور الخاصة بإيذاء ذاتك أو أي فرد آخر، تواجه خيال الشخص المصاب، فهذه الصور تكون غير مستحبة وتشعر الشخص بعدم الارتياح.

علاج الزهايمر

مضاعفات الوسواس القهري

من الممكن أن تشمل المشاكل التي تنتج عن اضطرابات الوسواس القهري، ما يلي:

  • مشكلات صحية على سبيل المثال الإصابة بالتهابات تماسي في الجلد ينتج من الغسل المتكرر لليدين.
  • العلاقات المضطربة
  • التدني في نوع الحياة بشكل كلي
  • سلوك انتحارية أو أفكار متضاربة
  • مشاكل وعلاقات مضطربة
  • صعوبة ممارسة الحياة الطبيعية مثل عدم الاستطاعة في الذهاب للعمل أو النشاط الاجتماعي أو المدرسة وما إلى ذلك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى