قسم العلاج النفسي

الرهاب الإجتماعي (social anxiety disorder)

الرهاب الإجتماعي هو من الأمراض الذي يمكن أن يمر به الفرد، فمن الطبيعي أن يشعر الفرد ببعض من التوتر والقلق في التعامل مع أشخاص لم يعتاد عليهم أو أشخاص جدد ولكن ليس من الطبيعي الشعور بقلق وخوف وتوتر بشغل مبالغ فيه في اي تعاملات يوميه مع الأخرين

فما هو الرهاب الاجتماعي ؟؟؟؟؟

الرهاب الإجتماعي
الرهاب الإجتماعي

هو اضطراب نفسي عبارة عن خوف وقلق مبالغ فيه ليس له اي مبرر في المواقف الاجتماعيه العادية مما يؤدي إلي عدم القدرة علي ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي وهي حاله تسيطر علي عقل الانسان يشعر فيها انه مراقب من الاخرين ويبدأ في سن الطفولة أو سنوات المراهقة

وللرهاب الاجتماعي عدة أسباب منها……….

  • التنشئة الخاطئة

تسلط وتقيد من الآباء وعدم اعطاء الفرصه للأبناء في ابداء ارائهم فينشأ فرد فاقد الثقة بالنفس ولا يستطيع تحمل المسئوليه ويتولد داخله خوف من الاخرين كذلك الانتقاد المستمر والاهانه امام الاخرين دون التعزيز لمميزات شخصيته

  • وهناك عوامل البيئة المحيطة وعوامل وراثيه

ايضا عند تعرض بعض الاطفال للتنمر يتولد داخلهم خوف من التعامل مع الاخرين

متي اذهب للطبيب لطلب المساعده والعلاج ؟؟؟؟؟؟؟؟

عند ظهور الاعراض الاتيه اثناء التواجد في تجمعات او من خلال الاحاديث الاجتماعيه او القيام بمهام امام حشد من الاشخاص……..

  • التعرق الزائد.
  • ارتجاف ورعشه مستمرة في نبرة الصوت او في حركه اطرافه.
  • خفقان في ضربات القلب.
  • احمرار الوجه.
  • محاوله تجنب التواصل البصري او بدء المحادثة.
  • تجنب التعامل مع الاشخاص الجدد والخوف الشديد من الاقتراب منهم اكثر مايميز مريض الرهاب الاجتماعي.
  • قلق وتوتر مبالغ فيه قبل ممارسة اي نشاط اجتماعي.
  • كما أن الشعور بانه مراقب من الاخرين طوال الوقت.

ما هو علاج الرهاب الاجتماعي؟؟؟؟؟؟؟

الرهاب الإجتماعي
الرهاب الإجتماعي

يعتبر اضطراب الرهاب الاجتماعي مرض قابل للعلاج عن طريق…..

  • العلاج النفسي….

للجوء الي طبيب نفسي لمساعده مريض الرهاب الاجتماعي لتعلم مهارات لتغيير طريقة تفكيره والتغلب علي مشاعره السلبية ومساعدته علي معرفة اسباب مخاوفه والعمل علي التصدي لها ومساعدته في تغيير نمط حياته عن طريق العلاج المعرفي السلوكي

  • الأدويه النفسية …..

تعمل علي تخفيف اعراض القلق والتوتر ومضادات الاكتئاب
ويفضل طلب المساعده باكرا قبل ان تزيد الحاله للسيطرة عليها بشكل افضل

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق