قسم العلاج النفسي

الإدمان السلوكي

الإدمان السلوكي

الإدمان السلوكي هو سلوك يعتاد عليه الفرد ويصعب السيطرة عليه يشعره بالسعادة الزائفة ويعود عليه بمخاطر عند ممارسته وهو احدي أنواع الادمان

ومن امثلته

  • ادمان التسوق وخاصة لدى النساء
  • ادمان الانترنت
  • كذلك ادمان العاب العنف
  • ادمان القمار
  • ادمان الجنس
  • كذلك ادمان الطعام
  • ادمان مواقع التواصل الاجتماعي
  • كذلك ادمان عمليات التجميل
  • ادمان الإباحية
  • كذلك ادمان العمل

سمات المدمن السلوكي

  • قضاء الكثير من الوقت في ممارسة هذا السلوك
  • عدم الشعور بالمسئولية لمشكلاته المادية والاجتماعية الناتجة عن الإدمان السلوكي
  • فقدان السيطرة علي التوقف عن القيام بهذا السلوك
  • اضطرابات ف النوم والشهية
  • اضطرابات نفسية وعقلية

ومن اهم اسبابه

الإدمان السلوكي
عوامل اجتماعية

كثير من الأشخاص من لديهم الإدمان تعرضوا لسوء المعامله أو الإهمال أو صدمه ف الطفوله أو كان أحد أفراد العائلة يمارس هذا السلوك

عوامل نفسية

من لديهم اضطرابات نفسية كالتوتر أو الاكتئاب أو القلق أو الشعور بالحزن يلجأون لسلوكيات الإدمان السلوكي كنوع من الهروب أو التعويض

عوامل شخصية

بعض السمات كالخجل والعزلة والحرمان وفقدان الثقة بالنفس تدفع الشخص للجوء الي الإدمان السلوكي

الإدمان السلوكي

العلاج المعرفي السلوكيCBT

هو التعديل المعرفي للفرد واستبدال الأفكار السلبية باخري إيجابية وبالتالي استبدال ادمان السلوكي باخر إيجابي
كذلك القدرة علي التحكم في تصرفاته وزيادة الثقة بالنفس واكتشاف الفرد لقدراته وذاته

علاج دوائي

لعلاج القلق والتوتر والاكتئاب الذي دفع الشخص لممارسة هذا السلوك

مجموعات الدعم

أشخاص مروا بنفس التجربة واستطاعوا التحكم في تصرفاتهم

العلاج النفسي

بجلسات أسبوعية يقوم فيها الطبيب بمعرفة الدوافع لهذا السلوك ويعرفه علي مهارات إدارة هذا السلوك

زور صفحتنا على الفيسبوك

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق