قسم العلاج النفسي

علاج اضطرابات الأمراض السيكوسوماتية

يبحث عدد كبير من الأشخاص عن علاج الاضطرابات الامراض السيكوسوماتية وذلك لأن أغلب الأمراض العضوية التي تصيب الإنسان تكون ناتجة عن الاضطرابات النفسية، ويتم تحديد هذا الأمر عندما يصعب على الطبيب تحديد أسباب منطقية للإصابة بهذه الآلام.

وينبغي الإشارة إلى أن الجسم هو من يقوم بتحويل الآلام النفسية إلى آلام جسدية، وقديمًا تم إطلاق اسم بريكيت على هذه المتلازمة نسبة إلى الطبيب الفرنسي بول بريكيت الذي اكتشف هذه الحالة المرضية.

علاج اضطرابات الأمراض السيكوسوماتية

الأمراض السيكوسوماتية
الأمراض السيكوسوماتية

سنعرض لكم الخطوات التي يجب اتباعها عند علاج اضطرابات الأمراض السيكوسوماتية وذلك للتخلص من الأعراض الناتجة عنها، وتتلخص خطوات العلاج في الاتي:

التشخيص الصحيح للمرض

يجب أولًا أن تتأكد من أن الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مرض نفسي ويتم معرفة ذلك عندما تجد أن الآلام التي تعاني منها متشابكة ولا تشير إلى مرض معين، كما يمكنك إجراء مجموعة من التحاليل والفحوصات حتى تتأكد من عدم إصابتك بإحدى الأمراض الجسدية.

وعندما تتأكد من الأمر حينها يجب أن تذهب إلى أحد الأطباء النفسيين حتى يقوم بتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب لك.

اقرأ أيضًا: علاج الفوبيا بأنواعها وأهم أعراضها

العلاج السلوكي المعرفي

يتم استخدام هذه الطريقة في العلاج عندما يكون المرض جسدي ولكنه ناتج عن اضطراب نفسي، حيث تعتمد هذه الطريقة على اكتساب عدد من المهارات الجديدة التي تجعلك قادر على التعامل مع الموقف، ويتم هذا الأمر من خلال فهم الذات بشكل أفضل، والعمل على التخلص من الأفكار السلبية أو تعديلها لتكون أكثر إيجابية.

العلاج الطبيعي باستخدام الأدوية

تعتبر الأدوية من الطرق المهمة التي يجب استخدامها للتخلص من أعراض الأمراض الجسدية التي تكون ناتجة عن الاضطرابات النفسية، حيث أنه يمكن أن يصاب الإنسان بالتهابات في الجسم مثل التهابات الرقبة التي تكون ناتجة عن مرض نفسي، لذلك سيتوجب على المرء تناول أدوية خاصة بالالتهابات إلى جانب ضرورة السيطرة على الحالة النفسية التي يعاني منها.

القضاء على هرمونات التوتر

في أغلب الأوقات يصاب المرء بالأمراض الجسدية النفسية عند فرط هرمونات التوتر مثل (هرمونات الأدرينالين والكورتيزول)، لذلك يمكنك التخلص من هذه الهرمونات بممارسة التمارين الرياضية مثل الرقص والجري وركوب الدراجات الهوائية، وحينها ستجد أن أعراض التوتر انخفضت بشكل تدريجي.

السيطرة على الاجهاد والقلق

يجب أن تسيطر على الاجهاد والتوتر الذي تشعر به وذلك لأن هذان الأمران يعتبران من أخطر الأعراض التي تتحول إلى أمراض جسدية.

ممارسة تمارين الاسترخاء

تعتبر تمارين التنفس والاسترخاء من طرق علاج اضطرابات الأمراض السيكوسوماتية وذلك لأن التنفس العميق المصحوب بتمارين التأمل والاسترخاء يساعدوا في تخفيف الأمراض الجسدية وخاصةً أمراض الصدر.

اقرأ أيضًا: علاج القلق الانفصالي عند الاطفال والرضع

أعراض اضطرابات الأمراض السيكوسوماتية

هناك مجموعة من الأعراض الجسدية التي تصيب الإنسان بسبب الإصابة بالاضطرابات النفسية،

وهذه الأعراض يكون من الصعب تحديد نوعيتها إذا كانت ناتجة عن أمراض جسدية أو نفسية، وتتلخص هذه الأعراض في الاتي:

  • سرعة ضربات القلب والشعور بنغزة في القلب.
  • الإصابة بآلام في الصدر.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • الشعور بضيق في التنفس وبالتالي عدم القدرة على التنفس.
  • الإصابة بآلام في الظهر والمفاصل وتشنج العضلات.
  • الإصابة بصداع نصفي.
  • حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والامساك.
  • حدوث تشنجات في القولون.
  • عدم القدرة على النوم والإصابة بالأرق.
  • الإصابة بالعجز الجنسي.
  • حدوث خدر وتنميل في الأطراف.
  • حدوث اضطرابات في الشهية وبالتالي فقدان الوزن.
  • إذا كان الاضطراب النفسي ناتج عن صدمة ما حينها يمكن أن يصاب المريض بفقدان الذاكرة أو فقدان السيطرة الحركية ويمكن أيضًا أن يصاب بشلل في الأطراف.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى